- Popijte čaj
Če popijete čaj iz korenine cikorije brez kofeina, bo to pomagalo prebavi in hitro pomirilo želodec. Če vam okus takšnega čaja ni všeč, ga lahko nadomestite s čajem iz kamilice – ima podoben učinek. - Poprova meta
Njen vonj ne pomaga le nevtralizirati hlapov v kuhinji in odstraniti različne vonjave, ki se pojavijo med pripravo hrane. Ima tudi sproščujoče delovanje, pomaga pri prebavi in odpravlja občutek slabosti, ki se pogosto pojavi po prenajedanju. - Sprehod
Če ste preveč jedli in morate pomiriti želodec, vam bo pomagal navaden sprehod. Ni treba hiteti, tudi najmanjša gibljivost bo učinkovito sredstvo za premagovanje težave. Kratek sprehod po obilnem kosilu ali večerji spodbuja zdravo prebavo, poleg tega pa lahko s sprehodom preprečite zgago.
